第58章 分期了（第3頁）

書頁嘩嘩翻動，像被無形的手撥弄！

這次金光比剛才還短，閃了下就沒了。

吳元迫不及待翻開書，腦海里又涌入一股信息！

“《易筋洗髓真章》？！”

他眼睛瞪大，呼吸急促！

按照原著。

《九陰真經》里的易筋洗髓功。

是能改善資質，強筋壯骨的，堪稱神技！

強化后的《易筋洗髓真章》自然也具備這一方面的功效。

并且還把佛教的《易筋經》、現代運動醫學的肌肉骨骼理論，還有中醫“筋為肝之主”的理念雜揉一塊了！

主要原理是通過動靜結合的修煉，刺激筋膜和骨髓再生。

再用內力沖刷經脈，達到一種“脫胎換骨”的效果！

不光能讓肉身更強，體質更牛。

還能把內力提純，質量蹭蹭往上漲！

“這算是一門輔助功法？

“好東西啊！”

吳元回想著腦海里《易筋洗髓真章》的情況，行風的眼睛發光。

他細細琢磨。

發現這門功法跟《八極撼世經》有點像。

后者分練法和打法，前者分靜功和動功。

《易筋洗髓真章》內外兼修，講究的就是一個全面升級！

靜功得盤腿打坐，閉眼內視。

像是用顯微鏡看自己骨頭，引導內力一點點溫養骨髓……

有種給骨頭做SPA的既視感！

動功則是一套柔術動作。

腦海里涌現的“經驗”告訴他，這動作模仿了猛虎、靈蛇、飛鶴等動物的姿態。

招式柔中帶剛，可以調動渾身每一塊肌肉！

同樣。

這《易筋洗髓真章》也得配合特殊的呼吸法！

除此之外。